Naslovna » Zanimnjivosti
Celokupni Ving Tsun sistem obuhvata sledeće područje:
1. Osnovne tehnike
2. Napredne tehnike
3. Forme - kate
4. Chi Sau i Chi Gerk
5. Tehnike drvene lutke
6. Oružja
7. Samoodbrana - self defence
8. Sistem sportskog takmičenja
Forme
1. Siu Lim Tao
2. Chum Kiu
3. Biu Jee
4. Wooden dummy form
5. Luk Dim Boon Gwun form
6. Bart Cham Dao form
Osnovni Pojmovi
Bong-krilo,most;
Bart cham dao-leptir noževi forma;
Biu jee-bacajući,udarajući prsti forma;
Chi-unutrašnja energija ći, ki;
Ckum kiu-traženje mosta, puta forma;
Chin Na-drevna Kineska veština iz koje je nastala džu džucu;
Chuan-šaka
Chan(čan)-pravac u Budizmu isto što i Japansko Zen;
Chi sau-tehnika slepljenih ruku;
Dim mak-smrtonosan dodir;
Eskrima,Kali-veština borbe sa dva štapa dužine 50cm, Filipini;
Gerk-noga;
Jeet kune do-način borbe rukom koja dočekuje, Bruce Lee metod;
Kuen-pesnica;
Kuo Shu-nacionalna veština;
Sao, Sau-ruka;
Siu Lim Tao-mali početni trening, mala ideja, forma;
Tai Chi Chuan-velika poslednja šaka, stil kung fua;
Vooden Dummy-drvena lutka;
Wu Shu-Kineske tradicionalne ratničke veštine;
Sifu(Shi-fu)-Glavni učitelj, majstor,trener u školi;
Si-Gung-Veliki majstor;
Si jo-Osnivač škole;
Si Sook -Mlađi majstor i učitelj u školi;
Si Bak-Veliki brat i asistent glavnog majstora, takođe majstor;
Si Hing-Najstariji učenik;
Toe Dai-Učenik
Osnovne tehnike uče se na podlozi sistemackog treninga sa akcentom na položaj ruku, nogu i laktova. Upotrebljavaju se tehnike napada i odbrane iz osnovnog stava sa ili bez kretanja plus vežbe kordinacije.
Napredne tehnike uče se nakon dobro naučenih osnovnih tehnika. Učenje je sistematično a sve tehnike se izvode iz borilačkog stava sa upotrebom kretanja. Za brže učenje se upotrebljava sparing partner kao i pomoćne sprave za trening.
Prva forma Siu Lim Tao je najbitnija u sistemu Ving Tsun, kroz nju se uče osnovne ručne tehnike i usavršavaju principi same veštine. Druga forma Chum Kiu je forma gde se pored ručnih tehnika aktivno uključuju i nožne tehnike i gde Ving Chun dobija na svojoj dinamici i pokretljivosti. Treća forma Biu Yee je ogledalo savršenstva same veštine i gde ima napada i na vitalne organe ili delove tela protivnika. Četvrta forma je na drvenoj lutci gde učenik umesto sparing partnera koristi pomoćnu spravu za trening. U petoj formi se koristi duga motka a u šestoj dva skraćena mača. Ove dve zadnje forme su deo tradicije preuzete iz Šaolinskog hrama. Međutim trenirajući i usavršavajući iste stvaraju se odlični principi odbrane od raznih naprava iz okruženja kao noževa, palica i slično. Vrlo važan deo učenja tehnike Ving Tsuna je tehnike slepljenih ruku Chi Sau. Postoji jednoručni Chi Dan Sau i dvoručni Chi Sau. Konačni cilj Chi Sau je razvijanje osećaja i reagovanja u obe ruke te jačanje laktova što je predhodna faza za pravu borbu. Chi Gerk tehnika slepljenih nogu je veoma zahtevna tehnika koja se vežba u naprednom stadiumu učenja veštine. Vežbe se izvode sa partnerom sa ciljem razvijanja osetljivosti nogu i pravilnosti izvođenja nožnih tehnika. Napad i odbrana izvode se podkolenicom ili stopalom. Po savlađivanju osnovne tehnike Chi Gerk-a, postepeno se povezuje sa tehnikama Chi Sau-a. Vrhunac znanja je primena Chi Sau i Chi Gerk tehnika u slobodnoj i praktičnoj borbi.